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सेंधा नकम से स्किन को ग्लोइंग बनाइए

skin glow with sendha salt

सेंधा नमक को ज्यादातर लोग व्रत के समय फलाहार में डाल कर खाते हैं, मगर बहुत कम लोगों को पता होगा कि सेंधा नमक सिर्फ हमारे हेल्थ के लिए नहीं बल्कि हमारी स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद है। सेंधा नमक को स्क्रब के रूप में फेस पर हल्के् हाथों

पीरियड्स के दौरान सावधानियाँ

beware during periods

ऐसा भूलकर भी नहीं सोचना चाहिए कि पीरियड्स के दिनों में आप गर्भवती नहीं हो सकती हैं। इस दौरान भी गभर्वती होने की संभावना होती है। इसलिए संबंध बनाने से बचें। अगर पीरियड्स के दौरान आपको तेज दर्द होता है या फिर पीठ में अकड़ आ जाती है तो आपके लिए बेहतर

पीरियड्स के दौरान सावधानियाँ

alert during periods

ऐसा भूलकर भी नहीं सोचना चाहिए कि पीरियड्स के दिनों में आप गर्भवती नहीं हो सकती हैं। इस दौरान भी गभर्वती होने की संभावना होती है। इसलिए संबंध बनाने से बचें। अगर पीरियड्स के दौरान आपको तेज दर्द होता है या फिर पीठ में अकड़ आ जाती है तो आपके लिए बेहतर

अब बुढ़ापा रोकने वाली चाय का मजा लीजिए

take this tea make you young

सेंट्रल इंस्टीट्यूट आफ मेडिसिनल एंड एरोमेटिक प्लांट (सीआइएमएपी) के  चेयरमैन डा. राकेश पांडे ऐसे औषधीय पौधों पर काम कर रहे हैं, जो शरीर को बूढ़ा होने से रोकेगी। चौ. चरण सिंह विवि में राष्ट्रीय सेमीनार में आए डा. पांडे ने बताया कि आयुर्वेद में ऐसे कई  पौधों का जिक्र है,

जर्मनी के सैलून में सांप करता है मसाज

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बर्लिन:  जर्मनी में एक ऐसा सैलून है जहां पाइथन सांप इंसानों का मसाज करता है।यह बात आपको अटपटी लग सकती है पर यह सच है। दिलचस्प बात यह है कि मोंटी नाम का यह पाइथन सांप इस सैलून में पिछले 13 साल से लोगों के मसाज कर रहा है।  जर्मनी के

अपनी नींद को कैसे बनाएँ बेहतर

सबकी सेहत के लिए सोना बेहद ज़रूरी तो है लेकिन गलत जगह और गलत समय पर सोने के अलग नुक्सान हो सकते हैं इसलिए ज़रूरी है की आप अपने सोने के वातावरण को बेहतर बनाएं ताकि आप अच्छी नींद लें और घर समय पर पलकें न झपकाएं। हम आपको बता रहे

क्या आप जानना चाहते हैं लड़कियों की समस्याएँ

girls sex problems

एक रिसर्च रिपोर्ट के अनुसार, 75 प्रतिशत यंग वूमन प्रीमेन्सचुरेशन सिन्ड्रोम प्रॉब्लम को फेस करती हैं। लड़कियों की बॉडी में बढ़ती उम्र के साथ-साथ हॉर्मोनल चेंजेस होते हैं। इसके कारण प्रीमेन्सचुरेशन सिन्ड्रोम (PMS) की प्रॉब्लम भी बढ़ जाती है।

क्या खुश रहना हानिकारक है

happiness is harmful

आत्मनिर्भर बनने की बातें करने वाली किताबों में पॉजिटिविटी के साथ जीवन जीने के रहस्य को उजागर किया जाता है और इन सबको पढ़कर हम भी यही सोचते हैं कि हमें भी अच्छा-अच्छा महसूस करनाचाहिए। लेकिन डेनमार्क के रहने वाले साइकॉलजी के एक प्रफेसर काकहना है कि खुशियों को लेकर

आपकी सेहत के लिए खतरनाक है चुइंग गम

न्यूयॉर्क : एक शोध के अनुसार चुइंग गम से लेकर ब्रेड तक में डाले जाने वाले संरक्षक पदार्थों से छोटी आंत की कोशिकाओं के पोषक पदार्थों को शोषित करने की क्षमता और रोगाणुओं को रोकने की क्षमता में कमी आ सकती है।  न्यूयॉर्क के बिंघमटन विश्वविद्यालय में सहायक प्रोफेसर ग्रेतचेन महलेर ने

अधिक टीवी देखने से बच्चों में मधुमेह का खतरा बढ़ रहा है

health tips for kids

लंदन: दिन में तीन घंटे से अधिक समय तक टीवी, स्मार्टफोन या टैबलेट का इस्तेमाल करने वाले बच्चों को मधुमेह का खतरा अधिक हो सकता है। एक नये अध्ययन में यह चेतावनी दी गई है। अध्ययन के शोधार्थियों का कहना है कि तीन अथवा तीन घंटे से अधिक समय तक टीवी या

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